Fiocchi d’Avena Biologici Italiani Sfusi
Fiocchi d’avena integrale biologici, origine Italia. Ricchi di fibre e proteine, perfetti per colazioni sane, porridge, yogurt e ricette vegetali. Venduti sfusi.
Perché scegliere i fiocchi d’avena
I fiocchi d’avena biologici sono un alimento sano e versatile, perfetto per iniziare la giornata con energia. Ottenuti da avena integrale coltivata secondo metodi biologici certificati in Italia, conservano tutte le proprietà nutritive del chicco intero.
Ricchi di fibre a lenta digestione e con un alto contenuto di proteine vegetali, aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e favoriscono il senso di sazietà. Hanno un gusto delicato ma deciso, e una consistenza ideale per molte preparazioni.
Come usare i fiocchi d’avena
A colazione sono perfetti nel latte, nello yogurt o come base per il porridge. Puoi anche usarli per preparare biscotti, barrette energetiche, pane, zuppe o polpette vegetali. Inoltre, sono l’ingrediente base per preparare in casa il latte di avena.
Ricetta: porridge di avena con banana e cacao
- 100 g di fiocchi d’avena biologici
- 400 ml di latte (anche vegetale)
- 2 banane mature
- 2 cucchiaini di cacao amaro
- Granella di nocciole a piacere
Scalda il latte con il cacao setacciato in un pentolino. Aggiungi i fiocchi d’avena e cuoci per circa 3 minuti mescolando. Unisci le banane schiacciate e prosegui la cottura per altri 2 minuti. Versa in ciotole e guarnisci con granella di nocciole.
Buona colazione naturale!