Bastoncini di crusca bio sfusi – Ricchi di fibre e gusto
I bastoncini di crusca bio sono l’ideale per integrare fibre in modo naturale nella dieta quotidiana. Croccanti e senza zuccheri aggiunti, sono perfetti per la colazione o per ricette sfiziose. Grazie alla vendita sfusa, puoi acquistare la quantità desiderata, evitando sprechi.
Crusca bio integrale senza zucchero per la colazione
Questi bastoncini di crusca bio sono versatili e nutrienti: puoi gustarli nel latte o nello yogurt, oppure usarli nei tuoi mix di cereali per un muesli fatto su misura. Sono ottimi anche per aggiungere croccantezza a dolci o piatti salati.
Ricetta con bastoncini di crusca: Bran-Cake
Ingredienti:
- 100 g di bastoncini di crusca
- 100 g di zucchero di canna
- 250 g di mix a piacere (uvetta, nocciole, mandorle, noci, cioccolato fondente)
- 300 ml di latte (anche vegetale)
- 100 g di farina
- 2 cucchiaini di lievito per dolci
Preparazione:
- Unisci in una ciotola i bastoncini di crusca, lo zucchero, la frutta secca e il latte.
- Lascia riposare per almeno 30 minuti.
- Aggiungi la farina setacciata con il lievito e mescola bene.
- Versa in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno.
- Cuoci a 170°C per circa 50 minuti.
Attenzione per gli intolleranti
I bastoncini di crusca sfusi potrebbero contenere tracce di glutine. Non adatti ai soggetti celiaci o fortemente intolleranti.
